Chương 26 Chân Nhân Mỹ Hóa Hệ Thống

"Hơi thở, được, hấp khí, tốt. Nhất định phải tập trung sự chú ý, dùng đầu óc khống chế thân thể, bảo đảm mỗi cái hành động tiêu chuẩn. Tốt, chú ý hô hấp." Một vị màu vàng nhạt da dẻ, tông tóc vàng, trên người màu đen bó sát người vận động áo lót, hạ thân vận động nhiệt khố phối giày thể thao, vóc người kiện mỹ nước Mỹ nữ nhân dùng Los Angeles khẩu âm Mỹ thức Anh ngữ chỉ đạo, trước người chỉ đạo đối tượng chính là Đinh Mộc. Đinh Mộc tay cầm tạ, còn kém cuối cùng một tổ ngọa đẩy.

"Laura, ta cảm giác mệt mỏi quá, còn muốn bơi 1000 mét sao?" Đinh Mộc khóc tang mặt nói.

"Đương nhiên, không thương lượng. Số liệu biểu hiện ngươi còn rất xa không có đạt đến cực hạn." Laura giơ giơ lên trong tay nhịp tim khí, thần tức giận nói.

"Nhưng ta thật sự cảm giác rất mệt. ngươi cái kia số liệu thích hợp ta sao?" Đinh Mộc vừa hít sâu khôi phục thể lực, vừa kéo dài thời gian.

"Yên tâm đi, ta là toàn cầu 10 Đại Kim bài tập thể hình huấn luyện viên một trong, ngươi có thể hoàn toàn không cần nghi vấn ta chuyên nghiệp trình độ. Một lúc ta sẽ cùng ngươi bơi chung. Là một người Đại Hoa quốc lớn nam nhân, sẽ không ngay cả ta cái này nước Mỹ tiểu nữ nhân cũng không sánh bằng đi." Laura dùng khiêu khích nói.

"Này, là một người nước Mỹ người, ngươi làm sao có thể nói ra loại này kì thị chủng tộc thêm giới tính kỳ thị thì sao đây." Đinh Mộc không cam lòng nói.

"Bởi vì nơi này là Đại Hoa quốc. Những câu nói này tốt với ngươi dùng. Ta là chủ nghĩa thực dụng người. Đã đến giờ, cuối cùng một tổ ngọa đẩy! Bắt đầu, chú ý hô hấp."

Lại nói hai ngày nay, Đinh Mộc có thể bị dằn vặt không nhẹ. Cha mẹ đi mới đơn vị làm việc, Kinh Thành trong nhà bình thường không có ai, không có chuyện gì, cha mẹ chỉ có quan hệ thời điểm mới có thể trở về nhà một lần.

Không có ai quản Đinh Mộc cơm, Đinh Mộc cũng không có chuyện gì, liền dứt khoát quấn tới Vân Điên câu nhạc bộ, nghĩ ăn được ở được, cớ sao mà không làm.

Vừa nhưng đã bỏ ra vốn liếng, Đinh Mộc dứt khoát mở ra tập thể hình huấn luyện kế hoạch, câu lạc bộ phương diện vì là Đinh Mộc mời đến toàn cầu 10 Đại Kim bài tập thể hình huấn luyện viên một trong mỹ nữ huấn luyện viên —— Laura? Nicole.

Lần thứ nhất nhìn thấy Laura, Đinh Mộc liền bị mạnh mẽ đả kích một phen, mình vẫn lấy làm kiêu ngạo vóc người, ở nhân sĩ chuyên nghiệp trước mặt không nói không còn gì khác, cũng là khắp nơi đều có trên diện rộng không gian có thể tăng cao. Không nói những khác, ngoại trừ sức nắm ở ngoài, mình những phương diện khác sức mạnh tuyệt đối cùng sự chịu đựng liền nữ nhân này cũng không sánh bằng.

Đinh Mộc tập thể hình mục tiêu rất rõ ràng, cũng rất lớn nam tử chủ nghĩa. Ta không muốn cầu khuếch đại bắp thịt khối, điều này cũng không phù hợp Đại Hoa quốc người thẩm mỹ. Ta chỉ cần sức mạnh lớn hơn, càng tốt hơn sự chịu đựng, ít nhất phải vượt quá ngươi.

Laura vui vẻ gật đầu, đối với Đinh Mộc nói: "Ta sở trường chính là sức mạnh huấn luyện."

Sau khi, Laura cứ dựa theo Đinh Mộc cá thể tình huống cùng thời gian, lượng thân làm riêng một bộ đầy đủ khoa học huấn luyện phương án cùng ẩm thực phương án. Đinh Mộc lúc này mới rõ ràng, sức mạnh huấn luyện cùng bắp thịt huấn luyện là hai việc khác nhau.

Bắp thịt huấn luyện là vì mức độ lớn nhất trên tăng trưởng bắp thịt, chi trên, chi dưới, vai, ngực bụng, lưng mông đều cần thu được tuyền cảm, duy trì bắp thịt căng thẳng. Thế nhưng mỗi lần khóa trong lúc đó đều có mấy ngày nghỉ ngơi, để bắp thịt khôi phục, cũng sinh trưởng.

Mà sức mạnh huấn luyện thì lại không phải vậy, hứa trọng yếu bao nhiêu hạng mục, hầu như mỗi ngày đều cần luyện tập, đặc biệt là khống chế thân thể sức mạnh nòng cốt cỗ bốn con cơ huấn luyện, ví dụ như sâu tồn, chân khuất thân vân vân.

Lần này nhưng là cầm Đinh Mộc buộc lại, mỗi ngày đều cùng Laura mặt kề mặt, thịt thiếp thịt, mỗi ngày luyện.

Đinh Mộc ngoài miệng gọi mệt, cũng không có đánh qua chút nào chiết khấu, bởi vì hắn rõ ràng cảm giác được mấy ngày nay cùng Laura ở huấn luyện chung, thu hoạch vượt quá tưởng tượng.

Laura lý luận tố nuôi phi thường cao, trên diện rộng tăng cường Đinh Mộc đối với bắp thịt cùng sức mạnh nhận thức, cũng làm cho Đinh Mộc đột nhiên biết được Chân Nhân mỹ hóa hệ thống chỗ thiếu sót, chỉ có thể từ bề ngoài trên sửa chữa, không thể trực tiếp khống chế sợi cơ bắp cùng hệ thần kinh. Hoàn mỹ bổ trợ là thông qua mặt khác sức mạnh thần bí, cùng bắp thịt, hệ thần kinh không quan hệ. Thế nhưng Chân Nhân mỹ hóa hệ thống lại không phải hoàn toàn đúng bắp thịt, gân cốt không có tác dụng, có thể để cho bắp thịt cùng gân cốt dựa theo sửa chữa sau dáng vẻ sinh trưởng.

Trước, Đinh Mộc đang sử dụng Chân Nhân mỹ hóa hệ thống trong quá trình, vô ý phát hiện thông qua nhiều lần sửa chữa thân thể bộ phận độ dài,

Có thể để cho dây chằng càng dày rộng hơn, xương cốt càng chặt chẽ hơn, đạt đến trạng thái tốt nhất. Mà dùng Chân Nhân mỹ hóa hệ thống điều chỉnh chân độ lớn, tăng nhanh cùng giảm thiểu chủ yếu là mỡ.

Theo mấy ngày rèn luyện, Đinh Mộc bắp thịt đường viền càng rõ ràng, đối với bắp thịt nhận thức cũng càng khắc sâu. Nếu như có thể định hướng mọc thêm sợi cơ bắp quần, cũng là tự nhiên sẽ tăng cường nên bộ phận sức mạnh.

Có cái này lý luận cơ sở, Đinh Mộc sử dụng nữa Chân Nhân mỹ hóa hệ thống thời điểm, liền suy nghĩ ra một hạng độc nhất kỹ xảo. Thông qua nhiều lần tăng cường, giảm thiểu nào đó khối bắp thịt vĩ độ, định hướng tăng nhanh nào đó bộ phận sợi cơ bắp, sản sinh đơn vị thể tích bên trong cao nhất chất lượng bắp thịt.

Bất quá, thân thể có 603 khối bắp thịt, một khi bắp thịt ở Chân Nhân mỹ hóa hệ thống bên trong hầu như không cách nào bắt lấy, liền không cách nào định hướng khống chế, nhưng Đinh Mộc nắm chắc điểm này, có thể mang thân thể ngoại bộ một ít đường viền rõ ràng xương cốt cơ có thể lợi dụng Chân Nhân mỹ hóa hệ thống đến tối ưu hóa. Mà như cơ tim, cơ bàng quang những này ẩn giấu ở bên trong thân thể bộ bắp thịt, Chân Nhân mỹ hóa hệ thống liền hoàn toàn không thể ra sức.

Một tuần sau khi.

Hô, uống, hô, uống. Vân Điên câu nhạc bộ vân đốn kiện thân thất bên trong, một vị thân mang bó sát người quần áo thể thao, trên người bắp thịt chật căng nam tử ở cẩn thận tỉ mỉ địa cậu tập sâu tồn hành động, tuy rằng hơi có chút run rẩy, nhưng vẫn có thể có nề nếp hoàn thành hết thảy hành động.

Bên cạnh tiến hành chỉ đạo cao gầy nữ nhân trên mặt thỉnh thoảng lóe qua thần sắc kinh ngạc, chờ nam tử hoàn thành một tổ luyện tập sau, không nhịn được nói: "Khó có thể tin, đinh. Thật sự quá khó có thể tin. ngươi dĩ nhiên ở ngăn ngắn một tuần lễ bên trong, liền có thể đạt đến 260kg sâu tồn, ngươi thể trọng mới bất quá 85kg. Tuy rằng hành động còn hơi có chút không hoàn mỹ, nhưng loại huấn luyện này tốc độ chính là người da đen người da trắng cũng không đạt tới, không thể!"

Đinh Mộc biểu hiện phá vỡ Laura cố hữu nhận thức. Laura biết rõ, so sánh với người da vàng, người da đen, người da trắng Tiên Thiên sợi cơ bắp được trời cao chăm sóc, cái này cũng là tại sao cao đối kháng tính vận động bên trong, người da đen, người da trắng đều là chiếm ưu thế. Mà đồng dạng ở kiện mỹ rèn luyện bên trong, người da đen, người da trắng luyện tập một năm ra hiệu quả, người da vàng cần ba năm thậm chí thời gian dài hơn.

"Laura, không cần kinh ngạc, ta còn cần sự giúp đỡ của ngươi." Đinh Mộc chân thành nói, "Ta cần phải biết càng cẩn thận phương thức rèn luyện."

Đinh Mộc mình rõ ràng, sử dụng Chân Nhân mỹ hóa hệ thống thời điểm, cầm cỗ bốn con cơ, bắp chân, ngực lớn cơ, quăng hai con cơ, quăng ba con cơ chờ dễ dàng điều chỉnh bắp thịt toàn bộ điều chỉnh một lần, làm cho những này trọng điểm bắp thịt quần sợi cơ bắp định hướng tăng nhanh, hạt nhân bắp thịt quần sức mạnh cấp tốc tăng cao. Mà một ít liên quan bắp thịt không có đồng bộ tăng cao, trực tiếp phản ứng là thân thể có thể gánh chịu càng cao hơn phụ trọng, thế nhưng hành động sẽ biến hình, sẽ phát sinh run rẩy. Đây chính là liên quan bắp thịt rèn luyện không đầy đủ dẫn đến hiện tượng. Mà Đinh Mộc mình đã không cách nào thông qua mỹ hóa hệ thống tìm tới những kia tiểu khối liên quan bắp thịt.

"Ta cũng chưa hề hoàn toàn lý giải ý của ngươi, cái gì gọi là càng cẩn thận phương thức rèn luyện." Laura nghi ngờ nói.

Gần nhất cùng Laura sớm chiều ở chung, Đinh Mộc thu hoạch không chỉ có là tố chất thân thể, Anh văn khẩu ngữ cũng tăng nhanh như gió.

"Ta chủ yếu cơ quần, hạt nhân cơ quần tăng lên tốc độ rất nhanh. Thế nhưng tương quan liên khống chế tính bắp thịt rèn luyện liền kém xa lắm, cảm giác thân thể phối hợp tính cùng cầm khống lực không đủ. Nói cách khác, ta ý niệm có thể cảm nhận được những kia bắp thịt tố chất sẽ nhanh chóng tăng cao, mà ta không biết những kia bắp thịt không đạt tới tương đồng tốc độ." Đinh Mộc dùng Anh văn chăm chú miêu tả mình cảm nhận được tình huống thân thể.

"Ý niệm của ngươi?" Laura là kẻ vô thần, không hiểu nói.

Đinh Mộc không cách nào đem Chân Nhân mỹ hóa hệ thống sự tình như thực chất nói cho Laura, chỉ có thể giảng đạo: "Ngươi có thể lý giải vì là chỉ cần là ta ở rèn luyện giờ có thể dùng bắt lấy chủ yếu bắp thịt, đều so với bắt giữ không tới tương quan bắp thịt muốn trưởng thành nhanh."

Laura vô cùng chuyên nghiệp, tinh tế ghi chép xuống Đinh Mộc tình huống thân thể sau khi, đối với Đinh Mộc nói: "Ngươi nói tình huống như thế kỳ thực cũng rất bình thường. Nhưng tựa hồ ý niệm của ngươi tác dụng so với thường nhân muốn lớn hơn nhiều. Nếu như ngươi đồng ý ở kiện mỹ vận động phương diện phát triển , ta nghĩ ngươi có hi vọng trở thành người da vàng kiêu ngạo. Làm ngươi tập thể hình huấn luyện viên, ta sâu biểu vinh hạnh."

Đinh Mộc cười cười nói: "Cảm ơn, ta từ ngài nơi này học được rất nhiều. Nhưng nghề nghiệp của ta lý tưởng là làm một tên thầy thuốc, rất nhanh ta phải đi nước ta tốt nhất y học viện nhập học. Vận động là ta nghiệp dư ham muốn, sau đó ngươi nhất định sẽ giúp ta rất nhiều."

Ở nước Mỹ trong mắt người, thầy thuốc là phi thường thể diện nghề nghiệp, mà rất nhiều nghiệp dư vận động viên cũng có thể thu được vượt quá chuyên nghiệp vận động viên thành tích tốt.

Laura tràn đầy phấn khởi giảng: "Căn cứ ngươi tình huống như thế, tiếp đó, ta nên vì ngươi một lần nữa lập ra một bộ phương thức rèn luyện. ngươi hiện tại càng cần phải đã không chỉ có là ta như vậy tập thể hình huấn luyện viên thiếp thân chỉ đạo, mà muốn tăng cường cầu loại cùng vật lộn chờ cường độ cao có dưỡng vận động huấn luyện. Mà ta sẽ bất cứ lúc nào căn cứ trạng huống thân thể của ngươi, điều chỉnh kế hoạch huấn luyện. Lấy tiềm lực của ngươi, có hi vọng khiêu chiến WSM, trở thành 'Thế giới mạnh nhất nam nhân' thi đấu hạng nhất."

Không thể cảm thấy, Laura đã đem Đinh Mộc coi là Thế Giới cấp chuyên nghiệp thi đấu hạt giống tuyển thủ như thế bồi dưỡng. Bất quá Đinh Mộc có chút bài xích: "Ta cũng không muốn thể trọng tăng trưởng đến 300 cân, một thân đáng sợ bắp thịt khối, như vậy ở Đại Hoa quốc là không tìm được bạn gái, Laura a di."

Laura nghe được Đinh Mộc trêu chọc, không khỏi ha ha cười nói: "ok, chúng ta không cần khiêu chiến WSM. Ta bang ngươi đem vóc người rèn luyện đến mức tận cùng gợi cảm, mê đảo hết thảy nữ nhân."

"Hừm, đây mới là ta muốn." Đinh Mộc toét miệng nói.

"Vậy thì kiên trì trên ta huấn luyện khóa đi!"